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AnJoNiLuMiAn

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Dienstag, 30. Mai 2017, 20:08

Low-carb

Ich habe beschlossen, mein Gewicht der Zeit vor den Kindern zurück zu erarbeiten.

Zum einen mit Sport (möchte 2018 den 2. schwarzen Gürtel absolvieren, habe endlich eine gute Trainingspartnerin).
Zum anderen mit Low-carb-Ernährung, kein Brot, Kartoffeln, Nudeln, Zucker usw.

4,3 kg sind schon weg (seit 11.5.),
8,9kg habe ich noch vor mir...
Viele Grüße
Jana mit
A. (2004), J. (2006), N. (2008 ), L. + M. + A. (2010 bei 34+0 mit 2,3 / 2,2 / 1,6kg)

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2

Samstag, 1. Juli 2017, 13:46

WAAAAAAAAAAAAAS, 4,3 Kg in 19 Tagen?!?!
:pardon:
...der Plan war 1 Geschwisterchen - nun sind´s 3!
B. (1560gr) J. (1400gr) B. (1200gr) aus Mai 2015

:vain:
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AnJoNiLuMiAn

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Samstag, 1. Juli 2017, 21:46

Am Anfang ging es recht schnell, 2 kg je Woche.
2 Feiern zwischendurch, an denen ich nur geringfügig Abstriche mache, haben etwas Einhalt geboten...aber egal, das langfristige Ziel zählt.
Aktueller Schnitt: 6-7 kg in 6 Wochen.
Viele Grüße
Jana mit
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4

Montag, 17. Juli 2017, 10:50

Ich werd blaß vor Neid.
Leider bin ich momentan überhaupt nicht konsequent und sehne mich nach mehr Willenskraft... :doofy:
:pardon:
...der Plan war 1 Geschwisterchen - nun sind´s 3!
B. (1560gr) J. (1400gr) B. (1200gr) aus Mai 2015

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AnJoNiLuMiAn

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Montag, 17. Juli 2017, 16:57

Mal schauen, was die Waage nach dem Urlaub sagt.
:D
Viele Grüße
Jana mit
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Dienstag, 5. September 2017, 08:44

Was sagt die Waage??????

:wink:

Ich brauche irgendwen der mich antreibt....
Oder einen Wettkampfpartner fürs abnehmen.

Allein bin ich total inkonsequent und lahm.
:stick:
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Dienstag, 5. September 2017, 11:37

Der Urlaub war ein kl. Rückschlag, aber insgesamt habe ich seit Mitte Mai 7-8 kg abgenommen.
Viele Grüße
Jana mit
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Donnerstag, 14. September 2017, 12:51

Respekt!
:popcorn:
:pardon:
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