Hallo,
bei uns gibt's die Reste von gestern; wir versuchen immer, so zu kochen, daß am nächsten Tag noch genug übrig ist, damit ich was ins Büro mitnehmen kann, Selim vor seiner Flohmarrkttour essen kann und das ein oder andere Kind auch noch was in die Schule mitnehmen kann.
Ansonsten ist eins meiner Lieblingsschnellgerichte Maisgemüse (für eine Person):
- ein kleines Glas Mais (Konserve)
- 1 Paprika
- 1 Tomate,
alles kleinschneiden, ab in die Pfanne (mit Olivenöl), Pfeffer und Salz drauf. Brot, Baguette, Brötchen dazu, in fünf Minuten ist's fertig.
Im September/ Oktober, wenn es frischen Mais gibt, werfe ich einen Maiskolben pro Person in den Topf; wenn er fertig ist, kommen Olivenöl, Pfeffer und Salz drauf, das ist auch immer wieder lecker.
Oder Alloco. Das habe ich in der Elfenbeinküste gesehen; bei denen ist es eigentlich nur eine Beilage zum Hauptgericht, aber es geht auch gut alleine: Reife Kochbananen in kleine Würfel schneiden, mit Sonnenblumen- oder ähnlich geschmacksarmem Öl anbraten,bis sie braun sind. Schmeckt GUT! Auch da tut's eine pro Person. Das Gleiche geht mit Süßkartoffeln. Ich streue da gern zum Kontrast scharfe rote Paprika drüber, die Kinder essen's gerne so.
Quarkspeise geht bei uns so (für ein- zwei Personen):
- 500 g fetter Quark, mit 40 %
- 1 Glas Sauerkirschen (700 g oder so)
- Bitterschokolade (85 % Kakao)
Sauerkirschen zur Hälfte abgießen, den Rest in die Schüssel mit dem Quark, verrühren, Schokolade drüberreiben, fertig.
In der Türkei esse ich etwas ähnliches auch gern mit Marmelade:
- 500 g Joghurt
- ein Glas Orangen- oder Quittenmarmelade; die Säure des Joghurts und der süß-bittere Geschmack der Marmelade geben eine tolle Mischung. Geht auch mit Preiselbeeren. Das Joghurt, das es hier gibt, selbst das vom Türken, ist leider zu geschmacksarm, um diee Mischung herzustellen, und seit man keine frische Milch mehr bekommt, fällt das Selbermachen leider auch flach.
(die Feuerstöße gelten den Hygienefanatikern in diversen EU-Regierungen, die uns mit ihren sinnlosen Vorschriften beim Essen einschränken)
Alles Liebe,
Eva